SABADO 4 entrenamiento   10:30am CLASSIC Y SUPER (Rosedal) 9am AVENTUREROS ( KDT)   Como es habitual a las 10:30 estaremos en el monumento Taras (foto) para realizar un fondo extensivo. Cada uno correrá según posibilidad personal. Para los que se preparan para carreras mas largas, y combinadas (SUPER PAT), comenzaremos a las 9am en el KDT, para rodar 45k y 15K IMPORTANTE LLEGAR 10:15 PARA ELONGAS Y CALENTAR es largo el trabajo! 9 a 10:15 KDT 10:15 A 12:30 run   RIFA palermitana Como es de conocimiento al viaje de Pinamar solo   RIFA PALERMITANA Como es de conocimiento al viaje de Pinamar solo concurrieron 22, de los casi 40 interesados. Tal motivo nos dejó un déficit económico importante con el micro contratado.La idea es sortear un par de zapatillas MERRELL y la rifa cuesta $30, con el objetivo de recaudar parte del dinero. Gracias a todos por el compromiso y compañerismo CANCELADA -YPF CROSS ALSINA- Cris Gorbea, Agustín Casellas, Cesar Rossi y Alex Kräutner LISTOS! El 5 de Septiembre llegan los exigentes 50 K del Circuito Cross YPF. La estación Alsina del Ferrocarril Mitre, partido de Baradero, será el epicentro de la carrera. Inscribite desde aquí y participá de este duatlón! Leé la Carta 1+   A 2 SEMANAS -HALF MISION 80KM (11 y 12 de Sep) Pit Pussetto & Quique Amasino & Cris Gorbea LISTOS! Falta casi 2 semanas para el "Ultra Trail del Champaquí" y ya hay mas de 350 inscriptos y seguimos recibiendo solicitudes. Esta carrera que forma parte de la Mision Trail Series es la última carrera preparatoria para La Mision final. Será una carrera ideal para sumar kilómetros de buena calidad ya que al estar el recorrido señalizado y ser todo por senderos se podrá avanzar a buen ritmo y eso es sumamente positivo para la preparación de una carrera de trekking como La Misión de 150km donde el ritmo de marcha aeróbico y la resistencia son muy importantes. En la web www.lamisionrace.com.ar/mts en el sector Half Mision esta toda la info de la carrera. En Reglamento esta el listado del Equipamiento Obligatorio. También figura en la web la Agenda y la gran cantidad de alojamientos que ofrecen descuento a corredores....ah! y también ya esta el mapa con el recorrido!! ALLA VAMOS     A 2 SEMANAS. MAS DE 21 PALERMITANOS… CORREN LOS 21.095mts. Nuestros representantes ya están inscriptos. Todo listo para retirar el kits en el centro municipal de exposiciones (Av. Figueroa Alcorta y Av. Pueyrredón – Recoleta) con DNI. VIERNES 10 o SABADO 11. VER WEB 21K El recorrido es recto, y presenta un regreso a Palermo por autopista, hay garantías de alcanzar velocidades máximas. Atentos con la foto multa! Invitamos a todos a concurrir a la carpa Palermitana para alentar a nuestros atletas a lograr su mejor marca!!! Como es habitual habrá km22 (tercer tiempo)   NOMBRE  APELLIDO BEST ritmo PUNTOS AGUSTIN CASELLAS S/M   BRENDA JEIFETZ 04:29   CARLOS HERRERA 04:30   CLAUDIO DI PINTO S/M   DIEGO BESACCIA S/M   FERNANDO GUARAGNINI S/M   FERNANDO GALIANO 05:41   GABRIEL FALCONIER 05:01   GABRIEL MONCARZ S/M   GABRIELA BIANCHI S/M   GUSTAVO SUSMANO 04:54   INES CAPDEVILA S/M   JORGE DO AMARAL 06:46   JUAN PI TRICARICO 04:45   KARINA GALLAND S/M   MARIA NOUGUES S/M   MARIA JULIA SALGUERO S/M   MARIA LUZ GIAMBASTIANI S/M   MARTIN LA ROSA S/M   NELSON PEREZ AL. 05:37   NOEL TOW 03:58   RAMIRO CHAMORRO S/M   RICARDO FRANCO 03:52   SERGIO MARTINEZ S/M   VERONICA CORTESE S/M   12 AZULES     10 NARANJAS       SABADO 18 endurance Tigre preparate! VAMOS A FESTEJAR LA PRIMAVERA!

JUEVES 20hs. ENTRENAMIENTO CICLISMO Recuerden que todos los jueves salimos del Rosedal a las 20hs con destino a KDT para realizar diferentes objetivos de sesión. NO te los pierdas!!! capitán responsable ALEX KRAUTNER

FACEBOOK PALERMO ADVENTURE TEAM Con el único objetivo de que nuestros suscriptos reciban información de nuestros eventos, salidas, competencias, entrenamientos, y teniendo en cuenta que la mayoría se encuentra en la red social hemos abierto una cuenta, que es manejada por especialistas Palermitanos.   Sostenemos la importancia de NO dejarse atrapar por la red, sino estar más lejos de la computadora y mas cerca de la gente. No hay nada como juntarse a ver unas fotos con amigos, dedicar más tiempo a los entrenamientos, a visitar parientes, a pasear, etc. Pero sabemos que muchos están atrapados por el trabajo, y la velocidad con que todo transcurre, USAREMOS esta herramienta para estar conectados, no para depender de ella. GRACIAS A TODOS POR LA COMPRENSION!

ESTADO DEL TIEMPO   El estado del tiempo siempre es bueno para entrenar. Con lluvia, calor, viento, frío, humedad, niebla… siempre nos invita a superarnos… RECORDAR: LOS ENTRENAMIENTOS SE CANCELAN SOLO SI HAY RIESGO DE INTEGRIDAD FISICA POR LAS INCLEMENCIAS DEL ESTADO ANIMICO DEL TIEMPO   SIGAMOS DISFRUANDO DEL TIEMPO JUNTOS!

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